Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
2135 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 141,08g | Karb: 217,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сгущеное Молоко, Молочное Дело Творобушки, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Банан, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ikea Суфле в Шоколаде, Смешанные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|