Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
2663 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 165,12g | Karb: 350,85g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Condorelli Latte di Mandorla, Mulino Bianco Molinetti, Prozis Mass Gainer. Makan Siang: Bofrost Patate al Rosmarino, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Coop Manzo All’Inglese. Makan Malam: Consilia Cubetti di Grana Padano, Conad Pane Integrale a Fette, Pizzoli Patasnella, Coop Manzo All’Inglese, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Camilan/Lainnya: Win Nutrition Protein Bar, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Philadelphia Active, Daily Bread Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave losengo
|