Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
755 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 32,86g | Karb: 98,50g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью. Makan Malam: Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Любимо Кефир 2,5%, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 10 menit, Bulutangkis - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вишенк_а
|