Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
1093 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 61,47g | Karb: 139,25g.
Makan Pagi: Банан, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Малочны Гасцiнец Творог Обезжиренный, Большая Кружка Кефир 2,5%. Makan Siang: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пискаревский Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Грибной. Makan Malam: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Fazer Сухарики Рожь, Малочны Гасцiнец Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyonaivanova88
|