Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1153 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 65,11g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Cozido. Makan Siang: Banana Prata, Torresmo, Torresmo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coxa de Frango, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Ovo, Pão Integral, Abacaxi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neliscarvalho
|