Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1463 kkal
|
Lemak: 125,49g | Prot: 58,27g | Karb: 41,24g.
Makan Pagi: Carlson The Very Finest Fish Oil, Espresso Coffee, Coconut Oil. Makan Siang: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Oat Bran (Uncooked), Creta Farm Parizaki En Elladi, Laughing Cow Mini babybel emmental, Butter, Heavy Cream, Egg. Makan Malam: Potato Chips, Dry Roasted Salted Peanuts, Truffles, Heavy Cream. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|