Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
415 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 36,57g | Karb: 0,00g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), MiraLAX Miralax. Makan Malam: Morash Meats 6 oz bacon wrapped sirloin steak. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|