Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1235 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 43,99g | Karb: 228,08g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Сырники. Makan Malam: Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грейпфрут, Темный Шоколад Original Prague. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellcaties
|