Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1212 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 27,81g | Karb: 212,09g.
Makan Pagi: Meller Ирис, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Ого Сухарики Ванильные. Makan Siang: Campina Сливки для Кофе Light 5%, Пирог с Картошкой, Трамплин Пирог с Капустой. Makan Malam: Яблоко, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Гречка в Пакетиках. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|