Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
2749 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 130,16g | Karb: 418,33g.
Makan Siang: Riesa Makkaroni-Chips, Knorr Knoblauch Sauce, Gut & Günstig Hähnchenbrust-Filets. Makan Malam: Ja! Käseaufschnitt, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gartenkrone Sauerkraut, Homann Rollmops, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Farmer Paranusskerne (25g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aprikosenkonfitüre, Ja! Jagdwurst, Harry Das Volle Korn, Äpfel, Banane, Mandarine, Storck Euka Menthol. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|