Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
586 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 50,81g | Karb: 40,88g.
Makan Pagi: Kefir de Leite, Mangas, Mamão, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Makan Siang: Wolf Rostbrätl, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Recheada. Camilan/Lainnya: Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|