Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
979 kkal
|
Lemak: 18,81g | Prot: 33,52g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Апельсин, Капуста Тушеная без Масла, Азбука Вкуса Икра Морковная. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Термостатная с Черникой, Красные Помидоры, Ого Хлебец с Луком, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Шарлиз Печенье Имбирное, Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alekdandra10
|