Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1066 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 85,58g | Karb: 84,54g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Сыр Пошехонский, Экстра Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат с грушей, Куриные мафины, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Салат с грушей, Куриные мафины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flyksusha28
|