Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
2352 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 121,80g | Karb: 309,33g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Graubrot. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl, Ei, Albhof Springli Frischei-Nudeln. Makan Malam: Himbeeren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Camilan/Lainnya: Choco Bistro Cookies Minis, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Aldi Dominosteine, Choceur Feinherb Nuss. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|