Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1442 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 85,73g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Филе Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Хамовники Пиво Светлое, Огурец (без Кожуры), Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|