Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1843 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 204,88g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, K-Classic Tilsiter in Scheiben, TiP Lachsschinken Classic, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Rosenkohl (Gefroren), Rührei, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse. Makan Malam: Kaki, Harry Eiweißbrot, REWE Kräuterquark 2,4%, Loose Quäse, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|