Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
2751 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 176,71g | Karb: 459,43g.
Makan Pagi: Uva Sultanina, Myprotein Impact Whey Isolate, Uovo, Pedon Farina di Riso. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Uva Sultanina, Pedon Farina di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Harvest Basket Patate al Rosmarino . Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Findus Minestrone Tradizione, Biyori Riso per Sushi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|