Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
3000 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 177,61g | Karb: 478,78g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Eurospin Riso Basmati . Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Farina Integrale. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|