Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1443 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 100,72g | Karb: 154,57g.
Makan Pagi: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Makan Siang: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Сырники Диетические. Makan Malam: Греческий Салат, Мойва, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Лук, Консервированный Тунец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poprigunja
|