Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1300 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 66,50g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: Oeuf sur le Plat, Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux, Thé sans Sucre, Kiwi. Makan Siang: Pommes Pink Lady, Pain de Seigle, Auchan Fourme d'ambert, Endives Braisées, Jambon de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Notre Jardin Purée Céleri-Rave Nature. Makan Malam: Fromage de Chèvre, Pain de Seigle, Soupe de Potiron. Camilan/Lainnya: Banane, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Carrefour Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|