Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1488 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 79,91g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Язык Говяжий Отварной. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мёд, Творог 5%. Makan Malam: Смешанные Орехи, Шоколад. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|