|
Всем привет🙋! После 1,5 недели типа интуитивного питания вполне не плохой стабильный показатель веса, несмотря на зажорные дни рождения и тортики на работе 🤔. Что ж, теперь снова беру себя в руки и стремлюсь к лучшим результатам! Акция "Худею к Новому году" объявляется открытой!💪
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
681 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 21,41g | Karb: 60,93g.
Makan Pagi: Чебурек, Цикорий с Молоком. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|