Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
799 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 32,66g | Karb: 93,51g.
Makan Pagi: Царицыно Колбаса Вареная, Помидоры, Омлет с Молоком, Novus Чиабатта Темная. Makan Siang: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огородников Икра Кабачковая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Милава Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|