|
速度變慢了！
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
822 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 56,90g | Karb: 61,88g.
Makan Pagi: 花椰菜, 八方雲集 八方無糖豆漿, 7-11 熱美式(中). Makan Siang: 海帶（加醬油）, 豆腐, 炒青菜, 拿坡里 炸雞腿. Makan Malam: 竹筍, 地瓜葉, 涼拌木耳. Camilan/Lainnya: 腰果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|