Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
984 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 67,58g | Karb: 108,17g.
Makan Pagi: Naranjas, Pan Integral, Café. Makan Siang: Merluza, Naranjas, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Pan Integral. Makan Malam: Lidl Tortilla de Espinacas, Queso Manchego, Pan Integral, Navidul Lacón Cortado A Mano. Camilan/Lainnya: Manzana, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipigaseosa
|