Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1199 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 47,01g | Karb: 18,62g.
Makan Pagi: Black Tea, Black & Gold Thickened Cream. Makan Siang: Pura Thickened Cream, Coffee. Makan Malam: Tasmanian Heritage Double Brie, Coles Sour Cream, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Snow or Sugar Snap Peas . Camilan/Lainnya: Coffee, Black & Gold Thickened Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|