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LUNES Subí de peso. La última semana con hambre y ganas de dulce. Finde con pizza, galletas, comida en abundancia.
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
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732 kkal
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Lemak: 27,76g | Prot: 67,30g | Karb: 52,26g.
Makan Pagi: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Leyma Leche Desnatada, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Cidacos Pimientos del Piquillo, Krissia Surimi Fresco, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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