Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
892 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 28,69g | Karb: 112,23g.
Makan Pagi: Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed. Makan Siang: Granny Smith Apples, Tandoor Chef Vegetable Korma. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slozano90
|