Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
2275 kkal
|
Lemak: 119,32g | Prot: 109,02g | Karb: 197,85g.
Makan Pagi: Café, Chausson aux Pommes. Makan Siang: Picard Crumble Fruits Rouges, Baguette, Sauce de Boeuf ou de Viande, Filet Mignon de Porc, Flan de Courgette. Makan Malam: Baguette, Auchan Comté, Camembert, Saveurs de Nos Régions Choucroute Garnie. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amalric
|