Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
895 kkal
|
Lemak: 21,58g | Prot: 47,48g | Karb: 128,80g.
Makan Siang: Casino Cappucino , Jordans Frusli Pommes & Cranberries. Makan Malam: Maïs, Carrefour Betteraves Rouges, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Monoprix Gratin de Choux Fleurs, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Fraises, Kiwi, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. Camilan/Lainnya: Starbucks Lait Écrémé Caffé Latte (Grande). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|