Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1605 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 70,95g | Karb: 225,61g.
Makan Pagi: Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Заречье Масло Сливочное 73%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Варенье, Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Варенье, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Malam: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Груши, Банан, Творог, Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|