Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1312 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 52,94g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Prünte Nuss-Brot, Käse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Roggen Knäckebrot, Dolce Gusto Café Au Lait . Makan Siang: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Netto Spiralnudeln. Makan Malam: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Weich Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Avocado, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café Au Lait , Banane. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|