|
Kochane węgle...Cóż, spiac tylek i do dzieła.
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1074 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 89,67g | Karb: 54,31g.
Makan Pagi: Kawa (Parzona z Fusów), Ocet, Mleko (Mleko), Galaretka z Kurczaka. Makan Siang: Czerwona Kapusta, Sos Czosnkowy, Jagnięcina, Biedronka Tortilla Wraps. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|