Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1347 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 123,02g | Karb: 34,56g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha , Kerrygold Extra Ungesalzen, Alnatura Kokosöl Nativ. Makan Siang: Adelholzener Cranberry, Lupinenmehl, Mandelmehl, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Aldi Suppengemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik , Honig. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|