Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1248 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 85,16g | Karb: 113,15g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Wellness Коктейль, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1,5%, Wellness Коктейль, Чечевичный Суп. Makan Malam: Wellness Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Банан, Фундук Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|