Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1136 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 62,55g | Karb: 132,34g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Мармелад Абрикос, Мясновъ Кефир 1%, Мясновъ Бифилайф 3,2%, Грецкие Орехи, Ого Семена Льна , Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мясновъ Круассан с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Докторская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ из Крыла Индейки. Makan Malam: Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Айва, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|