Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
2485 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 165,89g | Karb: 331,94g.
Makan Pagi: Шоколадный манник, Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Рис Вареный, Манная Крупа, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Репа, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|