Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1502 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 95,70g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bio National Сироп Имбирный Натуральный, Овсяный Пирог с Бананом, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Биопродукты Урбеч, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Компас Здоровья Семена Белого Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Рад Град Семена Чиа, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза на Пару, Националь Рис Басмати, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Биопродукты Урбеч, Творог 5%, из Вологды Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atani-2005
|