Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1413 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 30,80g | Karb: 124,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Голден, Чай с Лимоном. Makan Siang: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны Отварные, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Хурма, Пятерочка Яблоко Голден. Makan Malam: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Сало, Водка. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Яйцо Всмятку. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|