Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
938 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 80,86g | Karb: 92,36g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Миндаль, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Benefit Мюсли Тропический Рай. Makan Siang: Ямчан Чили Жгучий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annoushkau
|