|
so der Abend neigt sich dem Ende. wieder total gesündigt 😣 . Aber es war schön. nachti😚
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1509 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 85,59g | Karb: 121,56g.
Makan Siang: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Milbona Quark Magerstufe, Rotbarsch, Aldi Forellenfilets, Pellkartoffeln. Makan Malam: Riggano Steinofen Pizza Schinken. Camilan/Lainnya: Milka Tender (37g), Rotkäppchen Sekt Trocken. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|