Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
308 kkal
|
Lemak: 1,26g | Prot: 6,05g | Karb: 75,83g.
Makan Pagi: Blewah Melon. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Jeruk, Pepaya. lagi...
|
|
1859 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam dan 30 menit, Membersihkan - 1 jam, Menyapu Daun - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 9 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayasyangkimam
|