Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1166 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 48,87g | Karb: 88,45g.
Makan Pagi: Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kıvırcık Lahana, Pekmez. Makan Siang: Etli ve Pirinçli Sarma. Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan burcakg
|