Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
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100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
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1275 kkal
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Lemak: 51,50g | Prot: 71,91g | Karb: 136,04g.
Makan Siang: Vinaigre de Mangue Auchan Zouzou , Amandes Grillées au Miel, Salade Verte, Coeur de Lion Camembert, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Oeuf (Entier), Fleury Michon Jambon de Dinde Hallal , Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Pain de Table Seigle. Makan Malam: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vinaigre de Mangue Auchan Zouzou , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Salade Verte. Camilan/Lainnya: Noisette, Miel, Nestlé Atelier N•4 Noir Épicé , Kaki, Poires, Mamie Nova Gourmand Chocolat. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aidab92
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