Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
2013 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 88,38g | Karb: 248,90g.
Makan Siang: Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, Entenkeule. Makan Malam: Kirschtomaten, Gartenkrone Sauerkraut, Homann Rollmops, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Leberwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Jagdwurst, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Alesto Paranusskerne, REWE Tafeltrauben, Äpfel, Banane, Aldi Mandeln, Mandarine, Storck Euka Menthol. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|