Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1279 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 110,64g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Fragole Monoporzione, Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco. Makan Siang: Gallo Gallotte 3 Cereali, Primia Funghi Champignon Tagliati a Fette, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Wasa Integrale, Fettina di Vitello, Zucca. Camilan/Lainnya: Melinda Mela, Ecor Semi di Zucca Tostati, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia_357
|