Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1778 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 74,83g | Karb: 217,93g.
Makan Siang: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Materne Confipote Fraise, Natine Mes Tartines Cacao, Tassimo Café au Lait, Framboises, Kiwi. Makan Malam: Findus Poisson à la Bordelaise, Findus Colin d'alaska à la Bordelaise , Monoprix Gratin de Choux Fleurs, Auchan Avocat, Betteraves, Andros Compote Pomme Ananas, Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes, Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous), Fleury Michon Surimi, Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes. Camilan/Lainnya: Tassimo Cadbury. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|