Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
928 kkal
|
Lemak: 16,26g | Prot: 60,87g | Karb: 136,02g.
Makan Pagi: Mangos, Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft, Granatapfel, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Milbona Quark 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|