Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
2302 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 119,17g | Karb: 317,69g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Seeberger Datteln. Makan Siang: San Fabio Gnocchi, Beste Ernte Passierte Tomaten, Rote Paprika, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gartenkrone Kaisergemüse, The Protein Works Peanut Butter Luxe Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Joy.Foods Bio Sesamprotein, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Banane, Myprotein Omega 3, BioBio Hafer-Drink, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, TNT Micronutrients. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|