Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1484 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 88,34g | Karb: 206,48g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Добряна Молоко 2,5%, Варенье, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Makan Siang: Рассольник, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье. Makan Malam: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Верес Икра Кабачковая "Экстра", Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кефир 2,5%, Творог, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|